ADHD en werk coaching | met een opgeruimd hoofd aan het werk en naar huis

Fluitend naar je werk

En opgeruimd weer naar huis

ADHD & werk coaching

Loop je voortdurend op je tenen op het werk? Of blijf je steeds maar achter de feiten aanlopen? Word je vaak afgeleid, zelfs als je je best doet?

Je komt ’s avonds thuis uitgeput, je prestaties zijn niet wat je zou willen, of misschien ben je op zoek naar werk ― maar je weet niet welke richting je op moet.

Wat als het anders kan?

Leer je eigen werkstijl kennen, ook met ADHD. Ontdek waar je energie vandaan haalt — en wat je beter voorkomt. Hoe jij werkt, en hoe je het werk zo inricht dat het jou versterkt.

Het doel: werk dat je energie geeft, niet uitput. Beter voor jou ― en fijn voor je werkgever.

''Ik heb van mijn werkgever 8 sessies mogen doen bij ADHD masters. Op het werk zien ze mij vooruit gaan en het bevalt zo goed dat ik nu nog 8 sessies mag doen. Op het werk ben ik assertiever en meer ontspannen. Thuis ben ik nu ook een stuk gezelliger. Heel blij met deze coaching!''

Robbert, 36, Den haag

ADHD & Werk Coaching — zo pakken we het aan

Kennismaking

Eerst plannen we een vrijblijvende kennismaking. Zodat je kunt voelen of deze coaching bij jou past.

Doelen & samenwerking met je werkgever
We bepalen samen jouw doelen. Die kunnen betrekking hebben op zelfvertrouwen, betere planning, rustiger werken, balans in energie, etc. We bespreken hoe we dit traject afstemmen met je werkgever, zonder dat je privacy in het gedrang komt.
Praktisch & persoonsgericht
Coaching gebeurt online of op locatie. We verbinden werk & privé, want wat je op werk meemaakt, laat je niet achter de deur van kantoor.
Evaluatie & bijsturen
We kijken tussentijds hoe het gaat, zonder je direct bloot te geven. We toetsen wat werkt en waar we misschien bij moeten sturen.

''ADHD coaching voor mijn werk ging goed. Ik kwam er achter dat ik niet op mijn plek zat en heb een nieuwe functie binnen hetzelfde bedrijf gekregen. Ik dacht dat dat allemaal niet kon maar ben door de coach toch geholpen om het gesprek goed aan te gaan. Heb nu een betere relatie met mijn baas en doe mijn werk naar behoren. ''

Jan Jaap, 31, Leiden

Wat levert het op?

Meer rust in je werkdag (en ook thuis)
Beter plannen, minder stress
Meer zicht op wat je energie kost — en wat je juist energie geeft
Effectiever zijn, met ADHD
Verbeterde relatie met collega's en leidinggevenden
Een werkgever die begrijpt wat ADHD betekent ― én hoe hij/zij jou kan steunen

Zo zet je de eerste stap

Heb je het idee dat je meer uit jezelf én je werk kunt halen?

👉 Plan een vrijblijvende kennismaking met een van onze coaches. Samen ontdekken we wat jouw werkstijl is met ADHD — en hoe je deze kunt inzetten voor werk dat bij je past.

Ook als je werkgever nu (nog) niet meewerkt: je kunt zelf starten met de coaching.

Plan een afspraak