'Goed in je vel, wat het leven je ook brengt'
ADHD coaches
Maak kennis met de trainers en coaches van ADHD Masters. Allemaal ervaren ADHD coach. Het mooie is dat ze allemaal een ADHD brein hebben! Deze mensen begrijpen jou. Stuk voor stuk persoonlijke, en in mogelijkheden denkende mensen die het allerbeste met jou voor hebben.
Klik op de foto om meer te lezen over de ADHD coach en om contact te maken met de coach.
Meer rust in je hoofd
Stel je eens voor dat je ‘s ochtends wakker wordt zonder het gevoel dat je hoofd al overuren maakt. Zonder een wirwar van gedachten, onafgemaakte taken en zorgen over wat je allemaal “had moeten doen”.
Dat je jouw dag begint met vertrouwen, helderheid en rust. Hoe zou dat zijn? Hoe zou je dag er dan uit zien?
Als je ADHD of ADD hebt, voelt het vaak alsof je brein harder moet werken dan nodig, en je krijgt weinig terug. De stilte wordt overschaduwd door chaos in je hoofd. Je gedachten, je energie, je emoties, alles wil tegelijk aandacht.
Dat kan uitputtend zijn. En vaak wil je gewoon weten wat voor je werkt en hoe je op een prettige manier kan functioneren.
De kans is groot dat je al veel goedbedoelde tips hebt gehad die misschien niet, of maar even werkten. Tips en adviezen die nog meer druk of tegenslag met zich meebrengen. Tijd voor een andere aanpak!
Landkaart voor ADHD
Stel je voor dat wejou zomaar een lijst zouden geven met daarop alle plekken die jij moet bezoeken om geen last te hebben van ADHD gedoe.
Zou je dan meteen een mooie reis maken? Of zou je niet weten waar je moet beginnen en hoe?
En stel dat we jou stapje voor stapje mee zouden nemen naar deze plaatsen, en de landkaart aan jou geef. Dan zou je binnen no-time een mooie reis maken en veel sneller op je bestemming aankomen, toch?
Voor omgaan met ADHD is er ook zo’n landkaart. Je kunt er goed mee omgaan zonder jarenlange therapie. Wij helpen jou die landkaart te vinden en begeleiden je onderweg.
"van een vol hoofd naar vol in het leven door ADHD coaching"
Ervaringsdeskundigen
Als ervaringsdeskundigen kennen wij de klappen van de zweep van ADHD. De afgelopen jaren is er door ons geleerd, onderzocht en hebben we enorm veel mensen mogen helpen op het gebied van ADHD. Zowel op eigen praktijken als bij opdrachtgevers op het gebied van privé, relatie, school en werk.
En vergeet onze eigen ervaring niet, Want alle coaches bij ADHD Masters zijn ervaringsdeskundig.
Veel ervaring en alles in huis om jou met ADHD of ADD te helpen dus!
Duidelijkheid
Je zou misschien denken dat je nu eerst helemaal duidelijk moet hebben waar het probleem zit of welke juiste woorden je moet gebruiken omdat wij jou anders niet snappen. Of misschien denk je dat je meteen een heel traject moet doorgaan of dat je er heel erg veel last van moet hebben om er iets mee te doen.
Maar dat hoeft dus niet.
Je hoeft niets te kunnen of van te voren helder te hebben om zelfverzekerd te worden en rust in je hoofd en leven te leren ervaren. Dit kunnen wij je leren. Vaak zijn enkele sessies al genoeg om een verschil te merken.
" Geen stemmingswisselingen meer, oude belemmeringen uit de weg. Ik heb nu meer het idee dat mijn brein mij helpt ipv tegenwerkt"
Arno
"toen ik voor het eerst bij de coach kwam zag ze mij écht. Al snel kon ik aan de slag. Nu ben ik meer ontspannen en toch procuctiever omdat ik niet meer de hele tijd ben afgeleid."
Josine
”Ik dacht eigenlijk dat ik een soort handicap had omdat ik ADHD heb, maar daar denk ik nu heel anders over. Mijn hoofd is rustiger en ik kan nu ook omgaan met mijn gevoel. Stukken beter!"
kim
Geef jezelf ook een kans!
Om van jouw verhaal een succesverhaal te maken
• Je krijgt rust in je hoofd: je gedachten worden minder chaotisch, je ervaart minder overweldiging.
• Je krijgt meer grip op je dag: je taken, verplichtingen en doelen worden helder en behapbaar en je ervaart meer vrijheid.
• Je voelt je zelfverzekerder: je leert wat werkt voor jóu, waardoor je keuzes durft te maken die passen bij wie je bent.
• Relaties verbeteren: als je jezelf beter begrijpt, grenzen kunt stellen en kunt verwoorden wat je nodig hebt, kunnen mensen om je heen je beter steunen.
• Je krijgt energie terug: minder verspilling aan stress, minder laten afleiden, meer voldoening uit wat je wél doet.
Wil je checken of coaching iets voor jou is?
Plan een gratis kennismakingsgesprek, zonder verplichtingen. Zo zien we hoe we samen kunnen werken aan jouw rust, helderheid en groei.
Wij staan voor je klaar!
mijn eerste keer
Waarom coaching bij ADHD?
Bij een ADHD coach
Twijfel je nog steeds of dit iets voor jou is? In dit filmpje legt Bas uit wat je kan verwachten tijdens een eerste kennismaking met een ADHD coach.
Hij vertelt ook over zijn eerste keer kennismaken met een ADHD coach, toen Bas zelf net begon als coachee. Hoe spannend hij het vond en wat hij ervoer.
In deze explainer-video vertelt Bas waarom coaching bij ADHD kan helpen. Voor als je liever plaatje of filmpjes ziet dan teksten leest.