Meer rust in je hoofd, lijf & leven
Ook voor jou is het mogelijk
coaching | training | opleiding
voor en door ADHD breinen
De juiste hulp bij ADHD
Misschien ervaar jij wel een gebrekkige focus, een vol hoofd, stemmingswisselingen, besluiteloosheid, spanning, snel overprikkeld zijn, impulsiviteit of te overdenkend, snel onderprikkelt zijn, druk van buiten of juist alleen druk van binnen.
Komt bij jou alles hard binnen, of duurt het heel lang voordat je de woorden ergens voor hebt gevonden? Kom je niet op gang of kun je juist niet meer stoppen met wat je aan het doen bent?
Wat een boel! Het wordt al druk als je het leest. Misschien heb je er 1 van of misschien ervaar je ze wel allemaal tegelijk.
Verbetering in alle delen van je leven
Of het nou om werk, privé of studie gaat, we denken in mogelijkheden en maken het toepasbaar. Zonder stress en gedoe (want daar heb je vast al genoeg van gehad). En mét motivatie.
Waar begin je?
Jouw ontwikkeling begint met een kennismakingsgesprek. Hier kun je kijken of het klikt, de ADHD begeleiding bij je past en wat het jou kan brengen. Het hebben van een diagnose is niet nodig en het maakt voor ons ook niet uit of je wel of geen medicatie gebruikt. Jezelf herkennen in een van de symptomen is genoeg om aan de slag te gaan.
ADHD begeleiding en ADHD coaching zijn altijd op maat.
Kijk snel verder!
ADHD masters coachopleiding
Zet jouw bijzondere brein in om anderen te helpen
Wil jij jouw eigen ervaringen inzetten om anderen met ADHD écht verder te helpen? Dan is onze coachopleiding precies wat je zoekt.
In kleine groepen, met veel persoonlijke aandacht, leer je stap voor stap hoe je mensen coacht op een manier die werkt — praktisch, persoonlijk en vanuit verbinding.
Zo leer je bij ons
Relaxed & eigen: leren op jouw manier, zonder strakke kaders-
Veel praktijk: je ervaart alles zelf en oefent volop-
Helder & toepasbaar: vanaf blok 1 kun je je nieuwe skills direct inzetten
Wat je leert
•Coachingstechnieken & methodes die werken bij ADHD- Wetenschappelijk onderbouwde kennis, vertaald naar de praktijk
•Omgaan met leerstijlen, prikkels, emoties en gedragingen
•Reflecteren, jezelf ontwikkelen en creatief coachen
•Begeleiden bij complexere thema’s (hooggevoeligheid, relaties, hormonen, etc.)
Meer dan een standaard coachopleiding
Dit is geen droge theorie of een lijstje trucjes. Je groeit in mindset, vaardigheden en zelfinzicht. Zo ontwikkel je je tot een coach die écht verschil maakt. Voor anderen én voor jezelf.
Klaar om te starten? Ontdek hoe jij jouw brein en je ervaring inzet als krachtige basis voor anderen.
.jpeg)
Zet het in je agenda, want vol = vol!