ADHD coach

Mijn werkwijze is erop gericht om mensen te activeren in de kracht die zij al in zich
hebben. Ik krijg van mijn cliënten terug dat zij veel waarde hechten aan mijn werk,
omdat ik niet werk vanuit een framework, maar denk in de context van mijn cliënten.
Sessies kunnen inzicht gevende, coachende, adviserende en therapeutische
elementen bevatten.

Veel van mijn cliënten hadden het gevoel dat ze vastliepen, en dat ze door hun
concentratieproblemen, uitstelgedrag en stemmingswisselingen veel doelen niet
konden bereiken. Frustratie na frustratie kan ADHD ongewild je leven overnemen.
Daar brengen we verandering in! We zetten jou als mens met al je talenten centraal
zodat jíj de hoofdrol kan spelen in je eigen leven.

Het mooie aan mijn werk vind ik de verbinding: ik luister naar je verhaal en leef met je
mee, zonder een oordeel te vellen. Ik weet tot de kern te komen door open, kritische
vragen te stellen, waarbij de verbinding tussen lichaam, gevoel en hoofd, een
belangrijke focus is. Met de integratieve benadering maak ik gebruik van deze
verbindingen om te onderzoeken wat nodig is om innerlijke belemmeringen te
begeleiden, opdat mijn cliënt bepaalde patronen kan doorbreken op weg naar (meer)
grip en kracht in het hier en nu.  

De hulpvraag van mijn cliënten maakt mij nieuwsgierig naar de unieke persoon met
deze vraag. Ik werk dan ook op maat: met iedere nieuwe cliënt ontwerpen we samen
een nieuw en uniek actieplan gebaseerd op de integratieve benadering, waarbij veel
erkende vormen van psychotherapie samen zijn gebracht. Het mooie hiervan is dat
het geheel de som der delen zo kan overstijgen en ik kan sturen op het
veranderingsproces met behulp van effectief bewezen beïnvloedingstechnieken. De
cliënt weet en bepaalt wat nodig is, ik begeleid en de cliënt doet het zelf.
Afhankelijk van de hulpvraag maak ik in mijn begeleiding gebruik van verschillende
vormen van bewustzijn om mijn cliënt ook op diepere niveaus te kunnen helpen: met
ontspanningstechnieken, visualisaties en imaginatie, hypnotherapie en EMDR,  alles
in een integratief behandelplan.

Tijdens het intakegesprek maken we kennis en bespreken we wat je wil aanpakken.
We maken samen afspraken over wat voor jou het beste werkt. Je ervaart meteen
mijn werkwijze en gaat al met meer grip op je probleem naar huis. Vaak zijn 7 tot 10
sessies voldoende voor een blijvend resultaat. Het kan ook dat je al na een
paar sessies zelf verder kunt, dat bepaal en weet jij zelf het beste. 

Het resultaat van je traject bij mij? Je begrijpt jezelf en je ADHD beter en dat zorgt voor
rust en mildheid naar jezelf. Je voelt je sterker en in de hoofdrol van je leven.