ADHD coach & trainer

'Toen ik pas een aantal jaren geleden mijn diagnose kreeg, vielen er wat kwartjes. Ook waren er gemengde gevoelens. Aan de ene kant voelde ik me gezien en kwamen mijn gevoelens en gedrag dus ergens vandaan. Ik hoefde me dus niet raar of alleen te voelen op bepaalde vlakken.

Aan de andere kant bekroop me het gevoel ‘ok, dus zit ik hier voor de rest van mijn leven aan vast’.
Dat laatste gaf me motivatie om mezelf de spiegel voor te gaan houden en op ontdekking te gaan bij mezelf. Op zoek naar inzichten en ‘oude troep’ opruimen. 

Aangezien ik niet van plan was om mijn leven te laten afhangen van een diagnose.

​

Persoonlijke groei, ontwikkeling en gezondheid, zijn naast vrijheid belangrijke waarden van mij. Ik besloot het 'bewuste'pad te kiezen en manieren te vinden om het mezelf wat gemakkelijker te maken.

Geen licht zonder schaduw, het was hard werken en het zo ontzettend waard. 

Wat ik al gauw voor mezelf besloot is dat ik geen ADHD bén. Ik ervaar, vooral in tijden van spanning en drukte, alleen soms wat uitdagingen rond de kenmerken van Adhd en HSP. 

​

Door al dat zelfonderzoek en laagjes afpellen kwam ik steeds meer tot mezelf en mijn kern.
Ook kon ik mijn lichaam weer voelen en daardoor beter mijn grenzen bewaken.

Tussendoor kreeg ik nog een fikse burn out kado, ja het was echt een kado.
Hierdoor heb ik bepaalde keuzes gemaakt om mijn leefstijl gezonder te maken. Fysiek en mentaal. Alleen hierdoor kreeg ik al meer rust en focus.

​

Mijn positieve energie en enthousiasme zet ik nu heel graag in om met jou mee te kijken waar ruimte is voor groei en ontwikkeling bij jou.
Mijn ervaring en inzichten neem ik hierin mee, naast alle tools die ik uit diverse opleidingen meeneem.

 

Zullen we samen op ontdekkingstocht naar wat écht belangrijk is voor jou, wat wél werkt en waar jij blij van wordt?

 

Ik ont-moet jou graag!

 

Lieve groet,

Linda'