ADHD coach

Ik ben Els Leenen, happily married, moeder van een puberzoon en hondenbaasje van Toller Monty.

 

Mijn diagnose
Na een flinke burn-out, kreeg ik zelf de ADHD diagnose. Er vielen zoveel dingen op zijn plek. 
Inmiddels heb ik mijn unieke handleiding voor een gelukkig leven gevonden, geloof ik weer in mezelf en is mijn zenuwstelsel tot rust gekomen. 

Ik gun jou ook een fijn leven met ADHD en ik ben er van overtuigd dat alle antwoorden al in je zitten. Ze dienen alleen weer opnieuw gehoord, gevoeld en ervaren te worden. Dat ik zelf ADHD heb, maakt dat je weinig woorden nodig zult hebben om je gehoord, gezien en begrepen te voelen door mij.

 

Ervaring
Naast dat ik het ADHD coach certificaat heb behaald, heb ik de NLP practitioner en NLP Master practitioner opleiding met succes afgerond. De NLP technieken en de basis van systemisch werk die ik heb geleerd in mijn opleidingen gebruik ik ook in mijn coaching. Ik werk al jarenlang als hulpverlener bij mensen met een licht verstandelijke beperking en met psychische problemen.

 

ADHD Coaching
In vier tot acht sessies begeleid ik je onder andere om je leuke zelf weer te vinden, je belemmerende overtuigingen om te buigen, weer in jezelf te geloven en je zenuwstelsel te kalmeren. Als coach bied ik je de ruimte om zelf oude patronen (overlevingsstrategieën) in te zien en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.

​

Ontdek ‘wat wel werkt’ voor jou, zodat je dingen anders gaat doen in plaats van te blijven ‘zoals het hoort’. Zodat je meer regie en zelfvertrouwen krijgt om meer focus te leggen op dat wat jij echt belangrijk vindt. Je zult meer rust gaan ervaren. Je gaat ontdekken hoe je meer ruimte in je hoofd kunt krijgen, meer gaat voelen, meer in je lijf komt, hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren en bewustere keuzes gaat maken. Keuzes die wel werken voor jou. Ook in relatie tot je omgeving.

​

Waar?
Ik werk vanuit huis en heb een eigen werkruimte in Geldrop, vlakbij Eindhoven;

Mijn ervaring is dat mensen zich in een huiselijke omgeving het meest veilig en op hun gemak voelen. Met mijn warme persoonlijkheid, oprechte aandacht en missie om vrouwen met of zonder ADHD diagnose te begeleiden ontvang ik je graag.

 

Wie?
Ook als je geen diagnose hebt en je je wel herkent in ADHD kenmerken of HSP kenmerken, ben je van harte welkom. Maak vrijblijvend een afspraak. Dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen. Ik help je graag.